Uzman Diyetisyen Betül Merd, sağlıksız ve hazır gıda tüketiminin erken ergenlik durumuna yol açabileceğini belirtmekte ve bu durumun en erken 8 yaş gibi bir yaş aralığında başlayabileceğini ifade etmektedir. Bu bağlamda, son yıllarda hazır gıdalardaki koruyucu katkı maddelerinin artışı nedeniyle erken ergenlik vakalarının daha sık görülmeye başlandığı vurgulanmaktadır.
Betül Merd, bu konuda yaptığı açıklamada, “Erken ergenlik döneminin şu an sık rastladığımız vakalar arasında yer aldığını görüyoruz. Başlıca sebeplerden biri, çocukların tükettiği hazır gıdalardaki koruyucu katkı maddeleridir,” demektedir. Bu durum, özellikle mevsiminde bulunmayan sebze ve meyvelerin tüketiminden kaynaklı olabilmekte ve başvuruların genellikle 8 yaşında başladığı kaydedilmektedir. Bir dizi sağlık sorununun artmasıyla birlikte, obezite oranının da yükseldiği gözlemlenmektedir. Erken ergenlik başvurusunda bulunan hastalarda insülin direncinin yüksek çıktığı ve açlık şekerinin de arttığı belirtilmektedir. Ayrıca hormonal testlerde de yükselişler gözlemlenmektedir.
Bu durumun kökeninde yatan sebepler arasında sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve ailelerin çocuklarına yönelik porsiyon kontrolsüzlüğü yer almaktadır. Çocuklar sıklıkla hormon bozucu maddeleri de içeren gıdalar tüketmektedir. Betül Merd, bu rahatsızlığın günümüzün önemli sağlık problemlerinden biri olduğunu vurgulamaktadır. Erken ergenliği tedavi etmek için, durumun erken teşhis edilmesi gerektiğini belirtmektedir. Bu aşamada göğüs oluşumu ve tüylenme gibi belirtiler gözlemlenmektedir.
Burada ailelerin, çocuk endokrinine başvurarak, çocuklarının sağlıklı beslenmesini planlamaları önem taşımaktadır. Eğer çocukların kiloları ideal aralığın üzerindeyse, bu durumu düzeltmek için atılacak adımlar belirlenmelidir. Paketli gıdaların belirli bir süre yasaklanması ve alınması gereken enerji değerinin öğretilmesi gerekmektedir. Ancak, yalnızca paketli gıda tüketiminin erken ergenliği tetiklemesi mümkün olmamakla birlikte, bu tür gıdaların etkisi yadsınamaz. Özellikle, fazla miktarda bıldırcın yumurtası veya hormonal besinler gibi gıdaların aşırı tüketimi de bu durumu tetikleyebilir.
Betül Merd, erken ergenlik sorunlarının önlenebilmesi için çocukların ideal kilolarına ulaştırılması gerektiğini savunmaktadır. “Erken ergenlik ileride çocuklarda büyüme ve gelişme sorunlarına yol açabilir, kız çocuklarında doğumsal problemlere neden olabilirken, erkek çocuklar için ise boy uzamasında duraklama yaşanabilir,” demektedir. Bu nedenle, sağlıklı bir beslenme biçimini yaşam tarzı haline getirmek, çocukların sağlıklı büyümesi için son derece önemlidir.
Bunların yanı sıra, uygun besin değerleri ve ögeleri ile beslenmeleri sağlanarak, çocukların hem sağlık açısından olumlu etkilerle karşılaşmaları hem de bu tür beslenme alışkanlıklarını sürdürebilmeleri amaçlanmaktadır. Ayrıca çocukların kilosunun ve boyunun olması gereken persentil eğrisine uygun şekilde tutulması gerektiği ifade edilmektedir. Bu bağlamda ailelere büyük görev düşmektedir.
