Mudanya, Türkiye’de gerçekleştirilen özel bir etkinlikte, Ritim Terapisti Kaplan Polat, etkinliğin koordinatörü Asuman Köseoğlu, sunucu Ferda Kutluay Çalışkan ve grup sorumlu Aslı Doğan’ın önderliğinde buluştu. Etkinlik, doğayla iç içe bir kır bahçesinde düzenlendi ve yaklaşık 80 katılımcı etkinlikte yer aldı.
Etkinlikte, katılımcılara ritim tutma ve müzik aracılığıyla stres atma fırsatı sunuldu. Farklı müzik deneyimlerinin yaşandığı bu özel günde, birçok perküsyon enstrümanı kullanıldı. Bunlar arasında tumba, bongo, darbuka, sharkes, djembe, davul, surdo, yağmur çubuğu, tambourim, agogo bell, marakas, rocar ve tef yer aldı. Ayrıca, katılımcıların rutin nesnelerle de ritim oluşturması teşvik edildi; kalem, daktilo ve çakmak gibi objelerle melodik sesler çıkarıldı. Bu yaratıcı yaklaşım, etkinliğin zenginliğine katkı sağladı.
Eğitmen Kaplan Polat, etkinliğin amacını açıkladı. İnsanların, yoğun yaşam tempolarının yarattığı stresi azaltmaları ve müzik aracılığıyla eğlenmelerini sağlamak için bu tür bir etkinliğin düzenlendiğini vurguladı. Ritim terapisinin insanlar üzerindeki olumlu etkilerine dikkat çeken Polat, müziğin birleştirici gücünü de ön plana çıkardı.
Etkinliğin katılımcılar tarafından yoğun ilgi görmesi, organizatörlerin motivasyonunu artırdı. Kaplan Polat, etkinliğe olan ilgiden memnuniyet duyduğunu belirterek, katılımcılara teşekkür etti. Organizasyonun başarısı, insanların stres atma ve sosyalleşme ihtiyacını karşılama açısından büyük bir adım olarak değerlendirildi.
Bu tür etkinliklerin, zihinsel ve duygusal sağlık üzerinde olumlu etkiler yarattığı biliniyor. Ritim terapisi, insanların duygusal durumlarını iyileştirmek ve sosyal etkileşimi artırmak için yararlı bir yöntem olarak ortaya çıkıyor. Mudanya’da gerçekleştirilen bu etkinlik, katılımcıların hem eğlenmesini hem de ruhsal olarak derin bir rahatlama yaşamalarını sağladı.
Sonuç olarak, Mudanya’daki bu ritim terapisinin gerçekleştirilmesi, sadece lokal bir etkinlik değil aynı zamanda toplumsal sağlık bağlamına önemli bir katkı sundu. Müzik ve ritim, bireyleri bir araya getirirken, aynı zamanda onların yaşam kalitesini de artırma potansiyeline sahip.
