ABD’li dermatolog Shari Marchbein, kuru ve kaşıntılı cilt problemlerinin başlıca nedeninin uzun süreli duşlar olduğunu vurgulayarak, ideal duş süresinin 5 dakikayı geçmemesi gerektiği konusunda dikkat çekti.
Dr. Rita Linker ise duşların zevk amaçlı değil, pratik bir görev olarak düşünülmesi gerektiğine inanıyor. “Sıcak duşlar, cildin doğal yağlayıcısı olan sebumu yok ediyor” şeklinde konuşan Linker, buharlı ve uzun süreli duşlardan kesinlikle kaçınılması gerektiğini savunuyor.
Eski ve ıslak liflerin kullanımı tehlikeli
Islak lifler ve süngerlerin, bakteri ve küf oluşumuna zemin hazırlayabildiği belirtiliyor. Bu sebeple, banyo liflerinin her 3-4 haftada bir, plastik olanların ise 2 ayda bir değiştirilmesi gerektiği uzmanlar tarafından öneriliyor.
Peeling ve kese uygulamalarının cildi ölü derilerden arındırsa da, aşırı yapılması durumunda deride tahrişe yol açabileceği bildiriliyor. Bu tahriş, cilt kuruluğunu tetikleyebiliyor.
Kabak banyo liflerinin bakteriler ve mayalar için ciddi bir merkez olabileceğine dikkat çeken dermatologlar, bu tür ürünlerin kişisel kullanıma ait olması gerektiğini ifade ediyor. Aile bireyleri arasında iyi huylu cilt mayalarının bu yollarla yayılabileceği belirtiliyor.
Nemlendirme işlemi duştan sonra yapılmalı
Dr. Marchbein, duş sonrasında cildin 60 saniye içinde bol miktarda nemlendirici ile beslenmesinin kritik öneme sahip olduğunu aktarıyor. Marchbein, duşun kısa ve ılık tutulsa bile cilt sebumunun bir miktar kaybının yaşanacağını, dolayısıyla duş sonrası nemlendirmenin ihmal edilmemesi gerektiğini vurguluyor.
Tıraş bıçaklarının düzenli değiştirilmesi şart
Dr. Marchbein, tıraş bıçaklarının köreldiğinde batık kıllar, folikülit ve cilt tahrişi gibi sorunların ortaya çıkabileceğini ifade ediyor. Tıraş sırasında en iyi sonuçları elde etmek için, tıraş bıçağının her 2 ila 3 tıraşta bir yenilenmesini öneriyor.
